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Achtsamkeit im Alltag

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Ein transformativer Online-Gruppenkurs mit wöchentlichen 60-minütigen Sessions. Lerne praktische Achtsamkeitstechniken, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Inklusive täglicher Audio-Meditationen und Workbook.

100,00 €

Sophie LichtmannSophie Lichtmann

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Deine Mentorin

Sophie Lichtmann

Als zertifizierte Meditationslehrerin und Energiearbeiterin begleite ich seit über 12 Jahren Menschen auf ihrem Weg zu innerer Balance und Klarheit. Meine Arbeit verbindet traditionelle Meditationstechniken mit modernen Achtsamkeitsansätzen. Mein Herzensanliegen ist es, einen sicheren Raum für Transformation und Selbsterkenntnis zu schaffen.

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